第二十周食谱(1.11--1.15)
周次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 牛奶、饼干 红香干 | 牛奶、饼干 奶黄包、核桃仁 | 牛奶、饼干 鹌鹑蛋 | 牛奶、饼干 白香干、腰果 | 牛奶、饼干 刀切馒头 |
营养 午餐 | 血糯米饭 洋葱鳝丝 白菜油面筋 紫菜蛋花汤 糖蒜 |
米饭 油面筋塞肉 包菜胡萝卜 菠菜肉丝汤
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玉米饭 五香小肉 西葫芦番茄 秀珍菇豆腐汤 糖蒜
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米饭 肉末虾仁炖蛋 青椒藕丝 豆芽肉丝汤
| 米饭 红烧鸭块 清炒黄瓜 鸡毛菜蘑菇汤 |
点心 水果
| 玉米鲜肉馄饨 | 青菜肉丝面 | 肉包子 | 南瓜粥 | 提子餐包 |
火龙果 | 梨 | 砂糖橘 | 苹果 | 香蕉 |
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